Spectro-Chrome
your body can repair itself
Rimanete in salute !
Liberatevi dallo stress
La nostra vita veloce ed esigente ci crea stress che è la causa principale di disturbi psicosomatici e non solo.
Regalatevi 10 minuti al giorno per armonizzare corpo, mente e spirito attraverso questa semplice e spontanea meditazione yoga (Sahaja Yoga).
Attenzione ai ricambi
Si, il vostro corpo si possa autoriparare, ma dovreste fornirgli i ricambi giusti - buon cibo e acqua.
La dieta vegetariana ha dimostrato di essere anti-cancro e, come si può leggere in questo articolo scientifico (in inglese), il rischio di ammalarsi di cancro è maggiore del 92% per i non-vegetariani. Qui invece trovate la conferma da parte del Prof. Veronesi.
Ricordate di bere tanta acqua - essa rappresenta più del 70% del nostro corpo. Serve per trasformare l'energia derivante dal cibo in energia utilizzabile dal corpo, per rimuove le tossine e per tantissimo altro.
Ultimo ma non meno importante: non introdurre nel vostro corpo cose estranee ad esso, come fumo, alcool o droga. Evitate l'uso di sostanze chimiche di sintesi (alimenti, vitamine, pillole, profumi, ecc.) La natura le ha create per noi - usiamole !
